Prehab programy

Prehab programy

O našich Prehab programech

V případě, že chcete začít trénovat, sportujete a hledáte vhodnou doplňkovou aktivitu nebo se jen chcete cítit lépe, Prehab program je vhodný právě pro Vás.

Jedná se o alternativu k Rehab programu, kterou doporučujeme pro klienty bez výraznějších zdravotních obtíží. Jak název napovídá, hlavní náplní je pak prevence – nejlepší cesta k udržení si dobrého zdraví a kvalitního sportovního výkonu. Přesto ale při Prehab programu s Vámi trenér bude řešit Vaše specifika – odchylky v držení těla, nepoměr v síle končetin, obtíže s udržením dechu během pohybových aktivit. Je to vhodný začátek pro každého klienta, který se bojí, že nezvládne naše skupinové či náročnější tréninky.

Kontaktujte nás
Vráťa
Vráťa
Scroll down

Naše lekce

Jsme přesvědčeni, že plnohodnotný život závisí především na vnitřní pohodě, motivaci a víře v sebe sama. Jen tak dokážeme být připraveni na každodenní výzvy života. To platí nejen pro lidi, kteří mají zdravotní problém, ale pro všechny, kdo chtějí problémům předcházet.

Přidejte se k nám

Dohodněte si u nás konzultaci a zlepšete své zdraví i kvalitu života.