Skupinové tréninky TG 8

Skupinové tréninky TG 8

O našich TG8 tréninkách

Zkratkou TG jsou u nás označovány skupinové tréninky. Vždy ale ctíme pravidlo kvality a individuálního přístupu. Proto je u nás maximálně 8 lidí ve skupině a trenér zohledňuje veškerá individuální specifika. V jedné hodině tak spolu můžou trénovat úplný začátečník s klientem, který k nám chodí již dlouho.

Náš nejpočetnější skupinový trénink postavený na přesném programingu. Jedná se o silovo - kondiční trénink s prvky kompenzace a SMR. Skupinové cvičení určené pro 8 lidí pod vedením trenéra. Každý den trénink vede jiný člen týmu, a tak se můžete těšit na spoustu zajímavých cviků i metod.

Tréninkový rozvrh

Pondělí:  7:00      18:00        19:00

Úterý :   18:00

Středa:  18:00

Čtvrtek:   7:00      18:00

Pátek:    17:00 Tabata       18:00 Kruhový trénink

Kontaktujte nás
Jakub
Jakub
Lukáš
Lukáš
Markéta
Markéta
Scroll down

Naše lekce

Jsme přesvědčeni, že plnohodnotný život závisí především na vnitřní pohodě, motivaci a víře v sebe sama. Jen tak dokážeme být připraveni na každodenní výzvy života. To platí nejen pro lidi, kteří mají zdravotní problém, ale pro všechny, kdo chtějí problémům předcházet.

Přidejte se k nám

Dohodněte si u nás konzultaci a zlepšete své zdraví i kvalitu života.