Reagujeme na aktuální omezení pohybu na území ČR. Chceme (nejen) naše klienty udržet ve formě, proto jsme připravili online trénink, který si můžete zacvičit sami nebo se svými partnery. Vybírejte z těchto variant tréninků: síla, silová vytrvalost, kruháč, tabata, kompenzace. Vybranou napište do poznámky v košíku. Po uhrazení objednávky vám zašleme aktivační link.
Nejste v tom sami, budou s vámi cvičit naši trenéři. Jeden trénink vede, dva cvičí. :)
Délka cvičení: 30-45 min
Tréninkové pomůcky: Cvičební podložka, 2 x plná láhev o objemu 1,5-2 litr, židle (popř. postel, gauč), násada (popř. koště), ručník.
